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街头小汉堡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:03:33  阅读:4363+ 来源:本站原创 作者:陈浩民

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

面粉浆面粉+水,看心得鸡蛋一个汉堡一个相克食物
肉馅:适量相克食物
猪肉适量相克食物少量
料酒少量 鸡精少量
调味料(随你哪款)适量

街头小汉堡的做法

  • 1.煎锅中热油

  • 2.先煎好所需要的全部鸡蛋。鸡蛋表层撒上调味料。

  • 3.趁没有熟,撒上猪肉。鸡蛋液和猪肉粘一块。

  • 4.煎一会儿,再翻过来.

  • 5.煎好的全部鸡蛋放在盘子里备用。

  • 6.锅中热油,用勺子舀入约二勺面粉浆。

  • 7.放入煎好的鸡蛋,待面粉浆煎硬,即可盛出来备用

  • 8.同上,两面都一样。

  • 9.煎黄后,即可。

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