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蒜香鱼腥草的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:11:47 阅读：7170+ 来源：本站原创 作者：李玲玉

健康功效

鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压

食材用料

鱼腥草400G	大蒜10G相克食物
油适量	盐适量
蘑菇精适量

蒜香鱼腥草的做法

1.自家种的鱼腥草
2.拔掉老的，须，洗净
3.切寸断，大蒜拍碎，因为我家的蒜不够了，喜欢的话蒜可以多放些
4.油热，中火炸出蒜油
5.放入鱼腥草改大火快炒，放盐适量，炒2分钟加蘑菇精适量出锅

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