您当前的位置：第一教育网资讯正文

冬笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 02:44:34 阅读：6312+ 来源：本站原创 作者：光良

食材用料

冬笋瘦肉片各150克	蒜苗三棵相克食物
调味生抽1茶匙	味精或者鸡精不喜欢，喜欢的可以放一些

冬笋炒肉片的做法

1.切好冬笋，肉片和蒜苗
2.薄薄的切成片
3.蒜苗切大一点
4.肉片用盐，料酒腌好，裹上一点蛋清，蛋清可以锁住水分，持久Q弹冬笋要过水国透了
5.把冬笋炒到微微散发出焦香味，喜欢辣可以加点辣酱
6.加入肉片大火翻炒20秒，加入蒜苗炒20秒。调味，闷20秒。淋点明油出锅咯

上一篇：多家民间反腐网站被关闭

下一篇：英语流利说：应该怎样用人工智能帮你说一口

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行