毛豆米烧虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆米烧虾的做法

• 1.准备食材

• 2.毛豆米剥好洗净，虾剪去头须洗净

• 3.油热，放入姜，辣椒爆香，倒入虾子，喷料酒翻炒

• 4.变色盛出备用

• 5.再倒点油倒入毛豆米翻炒，加点水煮一会

• 6.倒入虾子翻炒调味

• 7.装盘