健康功效
米饭:活血化瘀
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
食材用料
米饭1碗相克食物 | 鸭蛋1个相克食物 |
蒜1根相克食物 | 酱油少量 |
罗卜干半个 |
罗卜干蛋炒饭的做法
1.准备好要用的食材。
2.把鸭蛋磕碗里打散,备用。
3.罗卜干切小块,蒜也切小块。
4.锅里放入油,中火烧开,放入切好的蒜和罗卜干爆香。
5.再加入打散的鸭蛋炒匀。
6.节接着再放入米饭炒匀加入少量的酱油。
7.炒匀装盘!
米饭:活血化瘀
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
米饭1碗相克食物 | 鸭蛋1个相克食物 |
蒜1根相克食物 | 酱油少量 |
罗卜干半个 |
1.准备好要用的食材。
2.把鸭蛋磕碗里打散,备用。
3.罗卜干切小块,蒜也切小块。
4.锅里放入油,中火烧开,放入切好的蒜和罗卜干爆香。
5.再加入打散的鸭蛋炒匀。
6.节接着再放入米饭炒匀加入少量的酱油。
7.炒匀装盘!
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