健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
南瓜适量相克食物 | 纯牛奶200ml |
白糖适量相克食物 |
南瓜牛奶羹的做法
1.南瓜去皮去籽切成小块,放在蒸锅里蒸熟
2.取适量蒸好的南瓜倒入搅拌机
3.加适量白糖
4.倒入纯牛奶,按启动键
5.15秒后关机
6.倒入碗中品尝吧!
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
南瓜适量相克食物 | 纯牛奶200ml |
白糖适量相克食物 |
1.南瓜去皮去籽切成小块,放在蒸锅里蒸熟
2.取适量蒸好的南瓜倒入搅拌机
3.加适量白糖
4.倒入纯牛奶,按启动键
5.15秒后关机
6.倒入碗中品尝吧!
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