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香炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 09:28:43 阅读：1404+ 来源：本站原创 作者：斯琴格日乐

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿相克食物	葱相克食物
姜相克食物	大料
芹菜相克食物	盐
鸡精	十三香
料酒

香炸鸡腿的做法

1.准备小鸡腿，拉几刀，加入葱，姜，大料，十三香，盐，鸡精，料酒腌制半小时
2.将腌制好的鸡腿挑出
3.加入玉米粉，一个鸡蛋，豆油，少量水拌成糊
4.将鸡腿放入拌匀
5.七成热炸鸡腿，炸熟炸香捞出
6.非常美味

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