健康功效
泥鳅:补脾胃、利水、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
泥鳅250克相克食物 | 油适量 |
酒糟适量 | 料酒适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
辣椒适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
红烧泥鳅的做法
1.洗净泥鳅漏干水
2.配料
3.料酒酒糟调成汁
4.把泥鳅放锅里炸至两面金黄在把配料.调好的汁倒进去煮加盐.味精即可
5.做好的红烧泥鳅
泥鳅:补脾胃、利水、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
泥鳅250克相克食物 | 油适量 |
酒糟适量 | 料酒适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
辣椒适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
1.洗净泥鳅漏干水
2.配料
3.料酒酒糟调成汁
4.把泥鳅放锅里炸至两面金黄在把配料.调好的汁倒进去煮加盐.味精即可
5.做好的红烧泥鳅
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