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红豆馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:15:10 阅读：5841+ 来源：本站原创 作者：刘羽琦

红豆500克食用油或者猪油100克

白糖200克

红豆馅的做法

1.统一回复做法；500克红豆洗净后加水泡一个晚上倒掉水分，然后加点水（不用太多水）煲熟煲烂捞出红豆。（准备好200克白糖，100克的食用油）
2.2；红豆碾碎后过筛，热锅倒入100克食用油，红豆倒入用铲子转圈圈的方式搅拌一分钟再倒入200克白糖不停的转圈圈炒（二分钟左右）至水分干收火，红豆馅放凉后用无水保鲜盒或者干净的罐子放入冰箱冷藏。红豆你也可以买少点300克红豆，糖放100克，食用油放40克。
3.红豆馅用来制作南瓜包，玉米包，红萝卜包，紫薯包都是非常的好吃，是不喜欢吃肉馅的我最爱[偷笑]

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