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粉蒸五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 06:41:48 阅读：1516+ 来源：本站原创 作者：潘阳

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

五花肉400克	豆瓣酱适量相克食物
蒸肉米粉适量	水很少

粉蒸五花肉的做法

1.肉洗净
2.切片
3.放入碗里加豆瓣酱
4.攉均匀
5.加米粉，注意，边攉边加
6.放入蒸锅，蒸15分钟，切肉厚适当延长时间

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