炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

炒冬瓜的做法

• 1.葱姜蒜备便

• 2.冬瓜切块，滚水焯一下，备用。

• 3.准备淀粉勾兑用。

• 4.小火少油，葱姜蒜爆香，下冬瓜，加生抽、盐、鸡精、白糖、油，加半小碗清水。开后小火五分钟(视冬瓜切的大小而定)下淀粉收汁。洒葱花装盘。