披萨鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱：健胃、祛痰、利水
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

披萨鸡蛋饼的做法

• 1.准备好所有食材
  把辣椒、洋葱、培根、奶酪，小葱切丝。

• 2.鸡蛋加入面粉拌匀，放入5克盐

• 3.不粘锅里倒入一点油，把拌好的蛋液倒进去，加入切好的配料

• 4.接着铺上青椒和红椒丝，最后把奶酪铺上去，盖上盖子小火闷两分钟，直到到奶酪融化，轻轻晃动锅子，直接装碟。