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宫爆猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:27:21 阅读：244+ 来源：本站原创 作者：唐宁

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
酱油：升压、补血、护齿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

油少许	猪肝300克相克食物
大蒜3辨相克食物	酱油少许
青椒3个相克食物	鸡精少许
料酒少许	生姜少许相克食物

宫爆猪肝的做法

1.生姜切丝下锅爆香
2.然后猪干用生粉上浆后下锅
3.然后大火爆炒猪肝变色，快速盛起来，后放青椒再炒
4.青椒熟后，再倒入猪肝炒几下，就可以装盘了
5.最后放点鸡精，酱油装盘

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