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快手煎饼果子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:03:35 阅读：7719+ 来源：本站原创 作者：许志安

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量	鸡蛋一个相克食物
甜面酱适量	葱花适量
馄饨皮两片	鱼肠半根
黑芝麻适量相克食物	油适量

快手煎饼果子的做法

1.准备食材，面粉调成糊状
2.锅内放油烧热炸馄饨皮备用
3.炸好的馄饨皮
4.平底锅倒入适量油，热后倒入面糊摊平
5.然后打入一个鸡蛋，放入葱花，黑芝麻
6.翻面涂上甜面酱，放上馄饨皮和鱼肠
7.两面折起来即可出锅
8.切开摆盘的煎饼果子

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