黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

食材用料

黑芝麻糊的做法

• 1.首先用小火把黑芝麻炒香。

• 2.圆糯米提前用70度的热水浸泡20分钟，然后沥干水分。

• 3.所有食材倒入料理机中搅打成米糊，过筛后重新倒入锅中，用小火煮至四周出现小泡泡离火。

• 4.可以直接食用，也可以煮汤圆吃。

• 5.营养丰富、健康美味的黑芝麻糊就完成了。
  Bon appetite.