健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
食材用料
菠菜500克相克食物 | 鱼丸15个 |
胡萝卜片七片 | 葱花一段 |
菠菜鱼丸汤的做法
1.菠菜洗净用开水烫一下!
2.菠菜冷水捏干水分,切段,鱼丸切两半,葱花胡萝卜切片备用!
3.锅中做水煮w
4.撒葱和胡萝卜,鱼丸!放盐调味,上淀粉勾芡!
5.点香油,鸡精调味即可!最后放菠菜开锅即可!
菠菜:平肝、止血、润燥
菠菜500克相克食物 | 鱼丸15个 |
胡萝卜片七片 | 葱花一段 |
1.菠菜洗净用开水烫一下!
2.菠菜冷水捏干水分,切段,鱼丸切两半,葱花胡萝卜切片备用!
3.锅中做水煮w
4.撒葱和胡萝卜,鱼丸!放盐调味,上淀粉勾芡!
5.点香油,鸡精调味即可!最后放菠菜开锅即可!
声明:本站所发布的内容均来源于互联网,目的在于传递信息,但不代表本站赞同其观点及立场,版权归属原作者,如有侵权请联系删除。