健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
鹰嘴豆1碗 | 西红柿2个相克食物 |
鸡骨一份 | 老汤一大勺 |
土耳其鹰嘴豆的做法
1.取一勺老汤、放入汤锅、汤锅放鹰嘴豆;豆已经煮过、八分熟。加入半锅水。大火烧开。
2.把两个西红柿洗干净、去皮、切块。再取一个鸡骨一同放入炖锅。炖至西红柿溶解到汤里。
3.豆炖面了、少加一点盐即可食用。
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鹰嘴豆1碗 | 西红柿2个相克食物 |
鸡骨一份 | 老汤一大勺 |
1.取一勺老汤、放入汤锅、汤锅放鹰嘴豆;豆已经煮过、八分熟。加入半锅水。大火烧开。
2.把两个西红柿洗干净、去皮、切块。再取一个鸡骨一同放入炖锅。炖至西红柿溶解到汤里。
3.豆炖面了、少加一点盐即可食用。
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