健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
山药：止泻、健脾、补肺
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 玉米一个相克食物 | 山药半根相克食物 |
| 排骨250克相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 大蒜四瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 十三香少许 | 料酒少许 |
| 鸡精少许 | 生抽少许 |
玉米山药炖排骨的做法
1.将排骨洗干净剁成段备用
2.将玉米洗干净切成块。
3.将山药去皮洗干净切成段后，放清水里泡着。
4.将葱切成小段，姜切成片，大蒜拍扁备用。
5.将排骨凉水下锅，开大火，水烧开后煮煮五分钟。
6.煮好的排骨捞出来备用。
7.开大火将锅烧热，锅热后放入油，油五成热时放入葱姜蒜炝锅。
8.将排骨,料酒,十三香,生抽放入锅中，炒出香味。
9.锅中添半锅热水，锅烧开后转中火炖十分钟。
10.十分钟后放入玉米,山药继续中火炖三十分钟。
11.然后放入盐,，味精调味即可。
12.成品图。
