清蒸深海红斑鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

清蒸深海红斑鱼的做法

• 1.把鱼切好

• 2.深海鱼本身有咸味，不过我喜欢涂一点在鱼身上

• 3.用筷子把鱼架好，这样子蒸出来不会水水的

• 4.把水烧开放鱼进去，中火蒸个10分钟左右

• 5.放姜丝葱段，倒适量酱油

• 6.热油，倒在鱼上

• 7.最后，我喜欢把鱼放回蒸笼里5分钟左右就能吃了。