自制奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

自制奶茶的做法

• 1.准备好所需的食材。

• 2.牛奶放煮锅内煮开。

• 3.红茶放少量开水沏开。

• 4.把牛奶和红茶混合均匀。

• 5.加入适量红糖，一杯香浓可口的奶茶就做好啦！