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清炒莴笋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:30:13 阅读：2573+ 来源：本站原创 作者：赵文瑄

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

莴笋一根相克食物	盐适量
油少许	酱油几滴
蒜米适量

清炒莴笋的做法

1.锅烧红倒入油放入蒜米
2.倒入莴笋翻炒至颜色变
3.放盐和酱油翻炒就可以出锅了

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