健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鱼一条 | 姜2片相克食物 |
蒜一粒相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
油少量 | 盐半勺 |
鸡精一勺 | 味极鲜酱油4大勺 |
清水适量 |
农家炖鱼的做法
1.将鱼洗净后在身上划几刀,蒜和辣椒切片,姜切丝
2.锅中加少量的油放入鱼和姜,蒜,辣椒煎至片刻
3.加入盐
4.再加入味极鲜酱油
5.加入适量的水煮至断生后加入鸡精即可出锅
6.成品图!
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鱼一条 | 姜2片相克食物 |
蒜一粒相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
油少量 | 盐半勺 |
鸡精一勺 | 味极鲜酱油4大勺 |
清水适量 |
1.将鱼洗净后在身上划几刀,蒜和辣椒切片,姜切丝
2.锅中加少量的油放入鱼和姜,蒜,辣椒煎至片刻
3.加入盐
4.再加入味极鲜酱油
5.加入适量的水煮至断生后加入鸡精即可出锅
6.成品图!
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