健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
盐砂仁2个 | 白术8克相克食物 |
大米100克相克食物 | 盐适量 |
白术砂仁粥的做法
1.准备好所有食材
2.大米提前浸泡
3.锅里水烧开倒入洗净的大米和白术
4.盖上锅盖,小火熬粥至稠状后调少许盐即可
5.成品图
大米:富含碳水化合物、富含锰
盐砂仁2个 | 白术8克相克食物 |
大米100克相克食物 | 盐适量 |
1.准备好所有食材
2.大米提前浸泡
3.锅里水烧开倒入洗净的大米和白术
4.盖上锅盖,小火熬粥至稠状后调少许盐即可
5.成品图
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