健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
精制里脊肉1块 | 酱油适量 |
酱油叉烧肉的做法
1.将里脊肉稍加浸泡后,沥干水分备用。准备1口小砂煲,砂煲的大小以刚刚好能将肉块平放为佳。
2.将酱油倒入(注意,只需要酱油不需要添加任何其它的东西)。倒入酱油份量以淹平肉面为好。
3.将小砂煲置于火上,中火烧开转小火,加盖焖煮,其间注意将肉块翻面,使其着色均匀。
4.肉块熟了(可以用竹签扎眼掌握其生熟度)之后起锅,将其切片即可食用。
酱油:升压、补血、护齿
精制里脊肉1块 | 酱油适量 |
1.将里脊肉稍加浸泡后,沥干水分备用。准备1口小砂煲,砂煲的大小以刚刚好能将肉块平放为佳。
2.将酱油倒入(注意,只需要酱油不需要添加任何其它的东西)。倒入酱油份量以淹平肉面为好。
3.将小砂煲置于火上,中火烧开转小火,加盖焖煮,其间注意将肉块翻面,使其着色均匀。
4.肉块熟了(可以用竹签扎眼掌握其生熟度)之后起锅,将其切片即可食用。
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