蜂蜜秋梨膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效

罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜂蜜秋梨膏的做法

• 1.把雪梨削好皮，泡水里五分钟，

• 2.雪梨切小块，姜切丝，一起放入搅拌机弄出成雪梨汁

• 3.锅里倒入雪梨汁，把罗汉果，冰糖放入大火煮开，转小火，熬60分钟

• 4.60分中后关火

• 5.把雪梨肉，罗汉果用纱布或（密的漏网）过滤好

• 6.过滤好的秋梨汁再小火熬40分钟，看到开始黏稠了就差不多可以关火了

• 7.等秋梨膏冷却后，放入蜂蜜，浓浓的秋梨膏就做好咯，来一杯