健康功效
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
蒜苗一捆相克食物 | 肉适量 |
葱花若干 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 酱油适量 |
蒜苗炒肉丝的做法
1.准备食材
2.热锅,倒油,待油热了之后放入葱花,翻炒,倒入肉丝,炒至熟
3.等肉丝变色,倒入蒜苗,倒炒到蒜苗变蔫
4.倒入佐料,翻炒
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
蒜苗一捆相克食物 | 肉适量 |
葱花若干 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 酱油适量 |
1.准备食材
2.热锅,倒油,待油热了之后放入葱花,翻炒,倒入肉丝,炒至熟
3.等肉丝变色,倒入蒜苗,倒炒到蒜苗变蔫
4.倒入佐料,翻炒
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