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绿面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 06:11:05 阅读：1093+ 来源：本站原创 作者：吕燕

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜1千克相克食物

面粉4千克

绿面的做法

1.新鲜绿菜（菠菜等绿菜都可以）
2.把菜和面粉在压面机里循环压几次（不用加水，菜里面有水分），就形成一张大面片，用压面刀片压成不同宽窄的面条～
3.用竹竿吊起来晾干（尽量不要让风吹，这个有点见风翘起来了，不过不影响）
4.当然，白面也可以这样，只是不用加绿菜
5.用刀切成段，保存起来即可～

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