健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
食材用料
红豆80克相克食物 | 薏米60克相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
薏米冰糖红豆粥的做法
1.红豆洗净备用
2.薏米也洗干净备用
3.把薏米,红豆,冰糖放在电饭煲里,添加适量的水,插上电源,按煲豆件32分钟,跳闸即可
4.做好的红豆冰糖薏米粥。
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
红豆80克相克食物 | 薏米60克相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
1.红豆洗净备用
2.薏米也洗干净备用
3.把薏米,红豆,冰糖放在电饭煲里,添加适量的水,插上电源,按煲豆件32分钟,跳闸即可
4.做好的红豆冰糖薏米粥。
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