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蚝烙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 18:39:48  阅读:6794+ 来源:本站原创 作者:佟大为

健康功效

生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝n个相克食物 地瓜粉一碗
菜补半条香菇6相克食物
香菜适量相克食物

蚝烙的做法

  • 1.生蚝

  • 2.香菇切小

  • 3.菜补跟香菜,请无视南瓜

  • 4.地瓜粉加水加盐,忘记拍了。下油后地瓜粉水下锅,然后加入其他配料,配料其实也可以跟地瓜粉水搅拌一起的。不过我这些地瓜粉水另外有用,所以分开下。

  • 5.快熟了。

  • 6.可以吃了。卖相不好,味道还不错。

  • 7.成品。南瓜做法一致。

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