健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
红枣30枚相克食物 | 黑木耳25克相克食物 |
红糖适量相克食物 | 水适量 |
红枣木耳汤的做法
1.先将黑木耳择净,用冷水泡发。
2.将泡发的黑木耳清洗干净,撕成小朵状,放入沙锅,加水适量。先用武火煮沸,改用文火炖煮30分钟。
3.待黑木耳煮烂时,放入红枣和红糖,煨煮至沸,红糖完全溶化即成。
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血
红枣30枚相克食物 | 黑木耳25克相克食物 |
红糖适量相克食物 | 水适量 |
1.先将黑木耳择净,用冷水泡发。
2.将泡发的黑木耳清洗干净,撕成小朵状,放入沙锅,加水适量。先用武火煮沸,改用文火炖煮30分钟。
3.待黑木耳煮烂时,放入红枣和红糖,煨煮至沸,红糖完全溶化即成。
声明:本站所发布的内容均来源于互联网,目的在于传递信息,但不代表本站赞同其观点及立场,版权归属原作者,如有侵权请联系删除。