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蒸紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:22:59 阅读：4472+ 来源：本站原创 作者：纪敏佳

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯2个相克食物	糯米粉2碗
白砂糖适量相克食物

蒸紫薯饼的做法

1.准备好材料，把紫薯洗净，去皮，切成小块，蒸熟
2.把蒸熟的紫薯按压成紫薯泥，同时趁热加入白砂糖（按个人口味加入适量），搅拌
3.把紫薯放入面粉
4.搓成面团
5.做成自己喜欢的形状
6.入锅，蒸20-25分钟
7.出锅，成品

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