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油条拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:34:35  阅读：2567+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

黄瓜2根相克食物 油条2根
蒜瓣4-5瓣 生抽少许
醋少许相克食物 盐少许
芝麻酱适量 凉白开少许

油条拌黄瓜的做法

  • 1.黄瓜洗净，用刀背拍几下，然后切块

  • 2.剩油条切块

  • 3.蒜瓣剥皮，加少许盐，捣成蒜泥

  • 4.蒜泥，生抽，醋，芝麻酱，加少许凉开水调成碗汁

  • 5.把黄瓜块，油条块放大碗里，倒入碗汁拌均

  • 6.盛盘就可以吃了

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