健康功效
板栗:健脾、补肾、益气
食材用料
鸡翅中l斤 | 板栗半斤相克食物 |
葱姜蒜适量 | 花椒,大料香叶适量 |
盐老抽蚝油适量 |
板栗焖鸡翅的做法
1.准备食材
2.翅中飞水,用凉水冲洗干净。重新往锅中加足清水,并放入食材。开火炖熟,约十五分钟即熟
3.另起锅,放入鸡翅中,板栗,然后放老抽,蚝油盐及少量炖翅中的原汤,至汤汁收浓,出锅
4.装盘,开吃
板栗:健脾、补肾、益气
鸡翅中l斤 | 板栗半斤相克食物 |
葱姜蒜适量 | 花椒,大料香叶适量 |
盐老抽蚝油适量 |
1.准备食材
2.翅中飞水,用凉水冲洗干净。重新往锅中加足清水,并放入食材。开火炖熟,约十五分钟即熟
3.另起锅,放入鸡翅中,板栗,然后放老抽,蚝油盐及少量炖翅中的原汤,至汤汁收浓,出锅
4.装盘,开吃
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