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清炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 19:43:33 阅读：5865+ 来源：本站原创 作者：含笑

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽1斤相克食物	肉2两
胡萝卜丝少许	尖椒丝少许
蚝油适量	盐适量
十三香适量	米醋适量相克食物

清炒绿豆芽的做法

1.把绿豆芽洗好，尖椒胡萝卜切丝备用
2.把葱花蒜蓉
肉沫(也可以把肉切丝)装盘
3.把肉沫翻炒变色，用葱花酱油爆锅
4.放入豆芽尖椒丝胡萝卜丝翻炒
5.放入调味料翻炒均匀，快出锅时再加少许米醋，翻炒均匀使菜入味
6.炒好后装盘即可吃了

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