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辣炒扁豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 01:57:47 阅读：8416+ 来源：本站原创 作者：左小祖咒

健康功效

扁豆：健脾、祛湿、消暑

食材用料

扁豆200克相克食物	辣椒10克相克食物
蒜两瓣相克食物	葱适量相克食物
葁适量	食用油30ml
盐适量	五香粉适量

辣炒扁豆的做法

1.备好所有的料
2.把扁豆切成丝
3.把辣椒，葱，葁，蒜，都切好备用
4.坐锅，倒油，放入葱姜蒜爆香，加入五香粉。
5.加入扁豆角继续炒！
6.最后出锅时放入盐！
7.装盘！
8.我喜欢把扁豆菜炒的比较辣，辣哭老虎哈！

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