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酸辣土豆条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:34:16 阅读：5369+ 来源：本站原创 作者：周迅

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆1个相克食物	盐1勺
鸡精1勺	酱油少许
番茄酱少许相克食物	生粉少许

酸辣土豆条的做法

1.一个大大的土豆
2.切成螺纹形状很漂亮
3.用凉水过两边，炒的时候不沾锅
4.用酱油.番茄酱.辣椒酱加水搅拌
5.倒入锅里炒，炒的六成熟，加入刚刚调的酸辣酱
6.生粉加点水搅拌一下，倒入锅里，勾芡
7.勾芡结束就可以关火了
8.真的很香的酸辣味
9.成品图

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