健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
黄瓜1根相克食物 | 淡菜肉200克 |
冰块 | 蒜末少许 |
盐2茶勺 | 糖1汤勺相克食物 |
醋半汤勺相克食物 |
冰爽黄瓜拌淡菜的做法
1.将淡菜烧熟后剥壳,用肉迅速在事先准备好的冰水中过一下。
2.将淡菜肉和切成滚刀块的去皮黄瓜拌好。
3.将味汁倒在食材中。
4.然后拌匀即可。
黄瓜:利水、清热、解毒
醋:消食积、解毒、补血
黄瓜1根相克食物 | 淡菜肉200克 |
冰块 | 蒜末少许 |
盐2茶勺 | 糖1汤勺相克食物 |
醋半汤勺相克食物 |
1.将淡菜烧熟后剥壳,用肉迅速在事先准备好的冰水中过一下。
2.将淡菜肉和切成滚刀块的去皮黄瓜拌好。
3.将味汁倒在食材中。
4.然后拌匀即可。
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