健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 低筋面粉80g | 牛奶60g相克食物 |
| 鸡蛋5个相克食物 | 橄榄油40g |
| 白糖(蛋黄用)20g | 白糖(蛋白用)60g |
| 柠檬汁1片 | 可可粉5g |
| 食盐少许 | 裱花袋1只 |
| 牙签1根 | |
拉花戚风的做法
1.准备所有食材并称好配比。低粉80g，牛奶60g，油40g，白糖分别称20g和60g，可可粉5g。
2.鸡蛋的蛋黄蛋清分离至两个大碗中。
3.蛋黄中加20g白糖，用手动打蛋器搅拌均匀。白糖可以帮助蛋黄打散。
4.再慢慢加入油。油和蛋黄混合，可以起乳化的作用，边加边搅拌，让其乳化的更彻底，两者能够完全均匀混合，避免出现油水分离的状态。
5.将牛奶慢慢倒入蛋黄液中，边加边搅拌。
6.加入少许食盐。盐可以降低甜度，使蛋糕口味更加适口。
7.将低粉过筛进去，过筛的粉不容易起面疙瘩。
8.用手动打蛋器混合搅拌均匀，以上下翻拌的手法拌至没有面疙瘩为止。
9.蛋清中加一片的柠檬汁，酸性可以让蛋清更容易打发。
10.电动打蛋器低速打发至蛋清起鱼眼泡，加30g的白糖。继续打发。
11.等泡泡变白变细腻以后，再加入剩下的30g白糖。继续低速打发。
12.一直打到蛋白形成直立的小三角或小尖，挂在打蛋器上就可以了。这个状态即为干性发泡。
13.烤箱160℃预热10分钟。取一半的蛋白霜用上下翻拌的手法拌到面糊里至均匀。
14.将混合好的面糊再倒入到剩下的蛋白霜中。
15.同样以翻拌方式上下拌均匀至没有大气泡为止。
16.取出一两勺的面糊放入一个小碗中。将可可粉过筛加入。
17.以上下翻版的手法拌均匀，将可可面糊装入裱花袋。
18.将面糊倒入模具中。
19.将装好面糊的模具在桌子上用力震动几下，把大气泡震动出去。
20.裱花袋底部剪一个小口，在模具里蛋糕糊的表面画出波纹圈。
21.取一根牙签，从可可波纹圈的中心向外画直线。
22.拉花面做好啦。
23.将模具放入烤箱下层，上下火，160°烤50分钟。
24.烤好以后拿出。同样的在桌子上用力震动几下，使蛋糕和模具内壁脱离。方便一会脱离。悬空倒扣在烤架上直至晾凉。
25.脱模。非常完美。
26.拉花面非常漂亮，看看侧面蛋糕发的特别好，蓬松感很强。
27.吃腻看腻了常规的戚风蛋糕，来款不一样的冲击下你的味蕾和眼睛吧。
28.拉花戚风，真的太拉风啦！
