健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
山药3段相克食物 | 桂花酱适量 |
蓝莓干适量 | 樱桃二个相克食物 |
桂花山药的做法
1.准备铁棍山药
2.把山药削去外皮
3.把去皮山药切成五公分段
4.把山药蒸十至十五分钟
5.蒸熟后,挟出放入凉水中冷却
6.摆盘,淋上桂花酱,放入樱桃点缀
7.成品图
山药:止泻、健脾、补肺
山药3段相克食物 | 桂花酱适量 |
蓝莓干适量 | 樱桃二个相克食物 |
1.准备铁棍山药
2.把山药削去外皮
3.把去皮山药切成五公分段
4.把山药蒸十至十五分钟
5.蒸熟后,挟出放入凉水中冷却
6.摆盘,淋上桂花酱,放入樱桃点缀
7.成品图
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