健康功效
青豆:健脾、益气、清热解毒
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
青豆100克相克食物 | 玉米100克相克食物 |
胡萝卜100克相克食物 | 火腿肠50克 |
肉适量 | 大蒜适量相克食物 |
油适量 | 老酒适量 |
盐适量 |
金玉满堂的做法
1.将大蒜切好
2.火腿肠,肉切成小丁
3.锅里倒入油烧热放入大蒜暴香,放入肉丁,加入老酒翻炒
4.倒入火腿继续翻炒
5.加入玉米,青豆,胡萝卜翻炒,加入老酒,适量水,盖上盖子小火焖煮2分钟
6.放入适量味精即可
青豆:健脾、益气、清热解毒
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青豆100克相克食物 | 玉米100克相克食物 |
胡萝卜100克相克食物 | 火腿肠50克 |
肉适量 | 大蒜适量相克食物 |
油适量 | 老酒适量 |
盐适量 |
1.将大蒜切好
2.火腿肠,肉切成小丁
3.锅里倒入油烧热放入大蒜暴香,放入肉丁,加入老酒翻炒
4.倒入火腿继续翻炒
5.加入玉米,青豆,胡萝卜翻炒,加入老酒,适量水,盖上盖子小火焖煮2分钟
6.放入适量味精即可
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