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红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 19:03:08 阅读：828+ 来源：本站原创 作者：张震岳

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

小米半杯相克食物	红枣六颗相克食物
水适量

红枣小米粥的做法

1.准备好所需食材
2.倒进电饭锅里淘洗干净，放上适量的水，按上煮粥键，就开煮了
3.煮到小米汤汁有点粘稠即可

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