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羊肉豆角馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 04:01:22  阅读：3502+ 来源：本站原创 作者：关智斌

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

羊肉一斤相克食物豆角2斤相克食物
雪花粉一斤半大葱一颗相克食物
姜四～五片相克食物 花椒面适量
葵花油一两 盐适量
鸡蛋一颗相克食物 生抽适量
老抽少许香油适量

羊肉豆角馅饺子的做法

  • 1.羊肉馅 稍肥些

  • 2.豆角

  • 3.豆角先蒸熟

  • 4.葱碎

  • 5.姜碎

  • 6.葱姜等佐料放入肉馅中

  • 7.和面时面粉里加一颗鸡蛋

  • 8.揉成面团饧好

  • 9.豆角蒸熟后剁碎放入肉馅中拌匀

  • 10.揪剂子，擀皮儿

  • 11.开始包吧

  • 12.哈哈！饺子熟啦！来吃

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