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镜头三杯鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 08:04:45 阅读：6866+ 来源：本站原创 作者：吕丽萍

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡翅10支相克食物	九层塔一把
红甜椒半个	姜五片相克食物
蒜头10粒相克食物	黑麻油三大匙
酱油三大匙	酒三大匙
红糖1 1/2 大匙相克食物	乌醋少许

镜头三杯鸡翅的做法

1.先温热黑麻油加入姜慢慢爆香。
再加入蒜头慢慢爆香。
2.加入鸡翅开始炒得很入味。
3.加入调味，全程不加一滴水，慢慢的炒，吵到很香。颜色亮亮的。
4.几乎都干干的之后，放入乌醋提香。
5.放入红甜椒与九层塔。闷一下~即可^^

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