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炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 05:04:16 阅读：8931+ 来源：本站原创 作者：凌潇肃

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡腿肉若干	炸鸡粉适量
生抽适量	胡椒粉适量
盐适量	花椒粉适量

炸鸡腿的做法

1.鸡腿洗净加入生抽，胡椒粉，盐，花椒粉抹料入味大概20分钟
2.将炸鸡粉调成糊状放入鸡腿裹上一层
3.油烧好后放入鸡腿炸

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