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蛤蜊冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:13:44 阅读：6082+ 来源：本站原创 作者：沈冰

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水
冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蛤蜊小半碗相克食物	冬瓜三两相克食物
油适量	酱油一调羹
料酒两调羹	葱姜蒜适量
耗油适量	盐适量

蛤蜊冬瓜汤的做法

1.干蛤蜊泡好洗净
2.葱姜蒜备用
3.冬瓜洗净切片
4.调料
5.油加热爆炒葱姜后加蛤蜊再加料酒酱油翻炒加冬瓜盐
6.出锅前加几节香葱

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