健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡腿六个相克食物 | 烤料适量 |
姜片适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
烤鸡腿的做法
1.鸡腿清洗干净,因为鸡腿小不用滑刀口
2.放入超市买的烧烤腌料
3.加入姜片
4.搅拌均匀,腌制一晚上津味
5.烤箱预热200度。烤盘上放锡纸,将鸡腿放入
6.烤箱200度20分钟
7.取出来翻面20分钟
8.然后拿出来涂抹蜂蜜再烤五分钟
9.盛盘食用
10.效果图
鸡腿:温中、补精益髓、益气
鸡腿六个相克食物 | 烤料适量 |
姜片适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
1.鸡腿清洗干净,因为鸡腿小不用滑刀口
2.放入超市买的烧烤腌料
3.加入姜片
4.搅拌均匀,腌制一晚上津味
5.烤箱预热200度。烤盘上放锡纸,将鸡腿放入
6.烤箱200度20分钟
7.取出来翻面20分钟
8.然后拿出来涂抹蜂蜜再烤五分钟
9.盛盘食用
10.效果图
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