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水晶虾饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 17:25:39  阅读:3560+ 来源:本站原创 作者:贾静雯

食材用料

澄粉100g 玉米淀粉40g
去壳虾肉150g 玉米油适量
西葫芦适量相克食物胡萝卜半个相克食物
五花肉馅适量适量

水晶虾饺的做法

  • 1.将澄粉和玉米淀粉混合均匀。

  • 2.虾去壳,去线洗好备用。

  • 3.在混合好的面粉中加入热水,将面粉混匀至无干粉,再加入适量玉米油,揉入面团中,增加面团的延展性。将和好的面团用保鲜袋封号备用。

  • 4.将虾肉分两部分,一部分切成大块,一部分切碎成虾蓉备用。

  • 5.将虾蓉中放入胡萝卜丝,加入适量盐拌匀,全虾馅就和好了。

  • 6.在准备一个碗,将西葫芦叉成丝,放入适量盐,淹一会,将水过滤干净,在放入大粒虾仁,拌匀,西葫芦虾仁馅就做好了。我还做了一种五花肉虾仁馅的,没拍照,就是把五花肉和虾仁混合,加入适量盐。

  • 7.将面团分成若干小分,一个大约10g左右。

  • 8.将小面团干成面皮,由于没有延展性,这一步比较困难,可以先用手掌按压,在轻轻赶开。

  • 9.接下来只要包成饺子就好了,我技术不好,一包就破掉了,大家如果技术好可以包好多种形状。

  • 10.在饺子下面垫一张油纸,在放上饺子,烧一锅热水,放入锅中大火蒸八分钟左右即可出锅了。

  • 11.再来一张,那个包子形状的就是五花肉虾仁的啦,透明美美的。

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