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柠檬鸡丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:13:38 阅读：433+ 来源：本站原创 作者：戴佩妮

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

鸡胸肉	豆芽
柠檬一个相克食物	香油
八角，花椒，料酒	香叶，姜片
小米辣，蒜蓉，芫荽	酱油，陈醋，柠檬汁

柠檬鸡丝的做法

1.鸡胸肉码上点油和盐按摩片刻，冷水下锅加八角，香叶，花椒，料酒，姜片煮十五分钟，捞出放凉
2.豆芽焯水
3.鸡肉撕成丝，把辅料（香油，小米辣，蒜蓉，柠檬汁，酱油，芫荽）全部放进去搅拌均匀腌制片刻就可以开吃了

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