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葱油野生黄鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:14:22 阅读：2725+ 来源：本站原创 作者：蓝正龙

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

野生黄鱼500	料酒少许
葱适量相克食物	大葱适量相克食物
姜适量相克食物	糖适量相克食物
植物油适量

葱油野生黄鱼的做法

1.准备好一条黄鱼，洗干净、背部切开、然后放少许盐姜大蒜料酒腌制15分钟！
2.15分钟到了后！锅里加水烧开、然后放鱼！蒸8分钟左右拿出！把所有调料放一个碗里搅拌均匀倒入蒸好的鱼上！撒上葱！
3.锅里起火热油！等油有点冒烟时关火！浇在鱼上即可！注意：葱油的菜要加糖

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