健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
| 木瓜1个相克食物 | 砀山梨1个 |
| 老冰糖一块 | 枸杞少许相克食物 |
木瓜炖梨的做法
- 1.木瓜刨去皮
- 2.全刨掉
- 3.去头去尾
- 4.一切两半
- 5.挖去籽
- 6.去籽
- 7.切块
- 8.切丁，备用
- 9.梨刨去皮
- 10.切块
- 11.切条
- 12.切丁
- 13.装碗备用
- 14.凉开水里放入枸杞
- 15.用筷子搅拌干净后泡开备用
- 16.锅中倒入水
- 17.点火
- 18.放入一块冰糖
- 19.倒入梨子丁
- 20.煮沸
- 21.倒入木瓜丁
- 22.煮沸
- 23.转小火炖8到10分钟
- 24.最后关火放入枸杞
- 25.一道美味的木瓜炖梨做好了
- 26.我是普木，一起来香哈交流吧
